Студио България - Power Pilates с Ваня

1 ч··25 лв.

**Power Pilates** е тренировка, която съчетава класически пилатес с силови упражнения. Използват се допълнителни уреди като дъмбели и ленти, за да се увеличи интензивността и да се укрепят основните мускулни групи. Тренировката подобрява силата, гъвкавостта и издръжливостта, като се фокусира върху стабилността и правилната техника.

Студио България - Йогалатес с Оля

50 мин··25 лв.

Студио България - Пилатес с Оля

50 мин··25 лв.

Mat Pilates съчетава физическа активност с фокусиране на ума, което помага за намаляване на стреса и тревожността. Методът е приспособим и подходящ за всички нива на подготовка. Освен това насърчава осъзнаването на тялото, което помага за по-добро разбиране на движенията и намаляване на риска от травми. Включването на Mat Pilates в тренировъчната рутинна може значително да подобри общото здраве и физическата ви форма. Мат Пилатес е подходящ за всички, не зависимо от възраст или фитнес ниво.

Студио България - Пилатес с Елизабет

50 мин··25 лв.

Mat Pilates съчетава физическа активност с фокусиране на ума, което помага за намаляване на стреса и тревожността. Методът е приспособим и подходящ за всички нива на подготовка. Освен това насърчава осъзнаването на тялото, което помага за по-добро разбиране на движенията и намаляване на риска от травми. Включването на Mat Pilates в тренировъчната рутинна може значително да подобри общото здраве и физическата ви форма. Мат Пилатес е подходящ за всички, не зависимо от възраст или фитнес ниво.

Студио България - Пилатес с Надежда

50 мин··25 лв.

Mat Pilates съчетава физическа активност с фокусиране на ума, което помага за намаляване на стреса и тревожността. Методът е приспособим и подходящ за всички нива на подготовка. Освен това насърчава осъзнаването на тялото, което помага за по-добро разбиране на движенията и намаляване на риска от травми. Включването на Mat Pilates в тренировъчната рутинна може значително да подобри общото здраве и физическата ви форма. Мат Пилатес е подходящ за всички, не зависимо от възраст или фитнес ниво.

Студио България - Power Пилатес с Ирена

50 мин··25 лв.

**Power Pilates** е тренировка, която съчетава класически пилатес с силови упражнения. Използват се допълнителни уреди като дъмбели и ленти, за да се увеличи интензивността и да се укрепят основните мускулни групи. Тренировката подобрява силата, гъвкавостта и издръжливостта, като се фокусира върху стабилността и правилната техника.

Студио България - Стречинг с Марго

50 мин··25 лв.

Stretch предлага множество ползи, включително подобряване на гъвкавостта и увеличаване на диапазона на движение на ставите. То намалява риска от травми, облекчава мускулното напрежение след тренировка и подобрява стойката. Регулярното разтягане може да подобри представянето в спортни дейности и дори да увеличи енергията и продуктивността в ежедневието.

Студио България - Пилатес с Марго

50 мин·25 лв.

Студио Студентски град - Стречинг с Петра

50 мин··25 лв.

Stretch предлага множество ползи, включително подобряване на гъвкавостта и увеличаване на диапазона на движение на ставите. То намалява риска от травми, облекчава мускулното напрежение след тренировка и подобрява стойката. Регулярното разтягане може да подобри представянето в спортни дейности и дори да увеличи енергията и продуктивността в ежедневието.

Студио Студентски град - Пилатес с Гери

50 мин··25 лв.

Mat Pilates съчетава физическа активност с фокусиране на ума, което помага за намаляване на стреса и тревожността. Методът е приспособим и подходящ за всички нива на подготовка. Освен това насърчава осъзнаването на тялото, което помага за по-добро разбиране на движенията и намаляване на риска от травми. Включването на Mat Pilates в тренировъчната рутинна може значително да подобри общото здраве и физическата ви форма. Мат Пилатес е подходящ за всички, не зависимо от възраст или фитнес ниво.

Студио Студентски град - Пилатес с Али

50 мин··25 лв.

Mat Pilates съчетава физическа активност с фокусиране на ума, което помага за намаляване на стреса и тревожността. Методът е приспособим и подходящ за всички нива на подготовка. Освен това насърчава осъзнаването на тялото, което помага за по-добро разбиране на движенията и намаляване на риска от травми. Включването на Mat Pilates в тренировъчната рутинна може значително да подобри общото здраве и физическата ви форма. Мат Пилатес е подходящ за всички, не зависимо от възраст или фитнес ниво.

Студио Студентски град - Пилатес с Елизабет

50 мин··25 лв.

Mat Pilates съчетава физическа активност с фокусиране на ума, което помага за намаляване на стреса и тревожността. Методът е приспособим и подходящ за всички нива на подготовка. Освен това насърчава осъзнаването на тялото, което помага за по-добро разбиране на движенията и намаляване на риска от травми. Включването на Mat Pilates в тренировъчната рутинна може значително да подобри общото здраве и физическата ви форма. Мат Пилатес е подходящ за всички, не зависимо от възраст или фитнес ниво.

Студио Студентски град - Power Pilates с Ирена

50 мин··25 лв.

**Power Pilates** е тренировка, която съчетава класически пилатес с силови упражнения. Използват се допълнителни уреди като дъмбели и ленти, за да се увеличи интензивността и да се укрепят основните мускулни групи. Тренировката подобрява силата, гъвкавостта и издръжливостта, като се фокусира върху стабилността и правилната техника.

Студио Студентски град - Пилатес с Марго

50 мин·25 лв.

Pilates and You

Услуги

Класове

Студио България - Power Pilates с Ваня

Студио България - Йогалатес с Оля

Студио България - Пилатес с Оля

Студио България - Пилатес с Елизабет

Студио България - Пилатес с Надежда

Студио България - Power Пилатес с Ирена

Студио България - Стречинг с Марго

Студио България - Пилатес с Марго

Студио Студентски град - Стречинг с Петра

Студио Студентски град - Пилатес с Гери

Студио Студентски град - Пилатес с Али

Студио Студентски град - Пилатес с Елизабет

Студио Студентски град - Power Pilates с Ирена

Студио Студентски град - Пилатес с Марго

За нас

Галерия

Отзиви

Адрес